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红酒对身体有哪些好处,喝红酒需要注意什么问题?

2018长沙全国秋季糖酒会 发布于:2018-06-19 09:21
  红酒是葡萄酒的一种,其成分比较简单,主要是经过自然发酵而酿造出来的果酒,其中含量最高的就是葡萄汁;红酒不仅风味独特,还具有一定的营养价值,经常适量的饮用对身体的也是有好处的。首先,我们一起来了解下红酒对身体有哪些好处吧!
 
抗氧化
 
  1、抗氧化、防衰老;由葡萄自然发酵的红酒当中含有丰富的原花青素和白藜芦醇,这类物质具有很好的抗氧化、防衰老效果,还可以帮助提高身体的新陈代谢能力,使皮肤变得红润有光泽。
 
  2、保护心脑血管;红酒当中的一些营养成分可以有效的帮助软化血管,避免血管中产生过多的一些垃圾聚集,可以有效的起到降血压、降胆固醇,预防心脑血管疾病的作用。
 
红酒减肥
 
  3、红酒减肥;红酒中的单宁酸能够有效的抑制细菌的繁殖,有一定的助消化效果;睡前适量喝点红酒有助睡眠的功效,而且红酒当中也是含有少量的酒精成分,可以加快身体的血液循环,使人新陈代谢能力提升,从而起到燃烧脂肪的作用,而且红酒当中的葡萄多酚还可以舒缓身心的压力。所以说红酒不但有丰富的营养价值还具备一定的减肥作用。
 
  平常我们喝红酒需要注意什么问题?
 
红酒搭配
 
  1、红酒适合搭配红肉;这是因为红酒中含有丰富的单宁酸,可以红肉中富含的蛋白质相结合,容易被人体吸收,有促进胃肠道的功能,帮助我们较快的消化和吸收食物营养。像白肉,如鸡肉或是海鲜产品等更适合搭配白葡萄酒,因为白肉口味都相对来说要清淡些,更适合清爽柔和的白葡萄酒。
 
  2、辛辣刺激的食物容易影响红酒的口感;太过辛辣刺激的一些食物容易破坏掉红酒中的营养成分,还会影响后就得口感,所以我们在饮用时要尽量避免与这类的食物一起搭配。
 
  3、红酒不宜混搭其他饮品一起饮用;通常许多人喝红酒的时候都喜欢兑上一些雪碧汽水饮用,因为红酒是自然发酵的,不另外添加糖分,所以喝不太习惯的人喜欢混搭来提升下口感,但其实这种做法容易破坏红酒本身所含有的一些营养,所以红酒更适合直接饮用,这样对身体更有好处。
 
  虽然红酒含有丰富丰富的营养价值,但是经过发酵后它也含有一定的酒精成分,不宜过量饮用,而且需要提醒的是,有糖尿病以及严重溃疡症状的患者不宜饮用红酒。
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