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全国春季糖酒会介绍红酒减肥瘦身的四大理由

全国春季糖酒会 发布于:2013-11-07 19:36

     红酒有助于睡眠,还可以美容养颜,这是很多人都知道的事情,但其实很多人都不知道的是红酒还有减肥瘦身的功效。那么红酒是怎么减肥的呢?下面我们就看看红酒能够帮助见覅额四大理由。

     1、红酒含有丰富的铁质,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此喝红酒能改善贫血,并有效减少体内水分囤积,对浮肿性肥胖者有很大的帮助。

     2、红酒含有丰富的维生素C、E及胡萝卜素,具有很强的抗氧化能力,能提高新陈代谢,促进脂肪燃烧。

     3、红酒能使血液中的酒精浓度缓慢升高,有助于解除压力,抑制压力性的暴饮暴食。当然,不能一次性喝太多。

     4、红酒能放慢用餐速度。一边用餐一边喝红酒,这样用餐的速度就会大大降低,能够提早刺激脑的饱食中枢,让胃部接收到饱食讯号,这样就不会吃进太多的食物。

     红酒含有丰富的维生素和营养物质,具有很好的保健效果,适当的喝一些红酒不仅能帮助我们达到保健养生的目的,还能帮助我们健康的减肥瘦身。

 

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